Sophie Dufait
Gestalt-Thérapeute
Je vous propose un accompagnement en gestalt-thérapie. Cet accompagnement est l'occasion d'une rencontre entre vous et moi.
Se faire accompagner en thérapie est une possibilité pour toute personne qui traverse des moments de doute, de fragilité, des questions existentielles ou des schémas de répétitions. Cela peut aussi faire soutien lorsque la vie vacille, que la souffrance isole, que la douleur est trop forte ou que les peurs immobilisent. L'angoisse, la dépression, le deuil et toute autre forme de souffrance peuvent mener à faire cette demande.
Les émotions sont parfois souffrantes ou confuses. Les relations familiales, amoureuses, professionnelles ou sociales peuvent être difficiles.
Il y a différentes raisons qui peuvent mener à faire une thérapie et elles sont toutes légitimes.
La gestalt-thérapie s'appuie sur différents courants dont la phénoménologie.
La gestalt-thérapie s'intéresse à la dynamique relationnelle.
Le mot Gestalt se prononce gué-ch-talt, difficilement traduisible en français, veut dire « donner une forme / mettre en forme.
Parfois les formes sont figées ou répétitives et peuvent entraver les projets, les choix et les décisions de la vie. Il s’agit alors de découvrir d’autres formes possibles afin de remettre du mouvement dans sa vie, de renouer des liens avec soi, avec les autres et de faire des choix plus conscients dans un processus d'individuation.
Le présent de la séance est constitué de l'histoire, du passé mais aussi des projections, des fantasmes, des espoirs... Le gestalt-praticien est attentif à observer ce qui est là, présent sur un plan émotionnel, corporel, social et "mental" et regarde comment tout cela s’actualise dans le présent de la séance. Qu'est-ce qui s’évite, se répète, s’ignore ? Et que pouvons-nous en faire ?
En gestalt-thérapie nous ne cherchons pas à poser un diagnostic ni à tenter de tout comprendre. Nous tentons plus de répondre à la question « Comment ? » plutôt que « Pourquoi ? et nous vivons la séance comme un processus auquel nous allons tenter de mettre du sens.
Nous sommes des êtres de relation, toujours en lien avec notre environnement. Il ne s’agit pas de séparer l’individu de son environnement mais d’en tenir compte comme faisant parti du processus d’évolution. Le gestalt-praticien se centre sur la façon dont la personne rentre en contact avec son environnement. La thérapie c'est surtout l'occasion d'une rencontre, d'une expérience pas à pas, dans un rythme ajusté à ce qui se présente et ce qui est possible. Rien est imposé, c'est un moment de co-construction entre le thérapeute et le patient.
C'est une belle audace que de s'engager dans une thérapie et oser aller à la rencontre de soi pour découvrir ou amplifier ses élans de vie et remobiliser ses capacités.
Pour aller plus loin...
Les bases théoriques de la gestalt-thérapie naissent dans les année 50 grâce à la collaboration Frederick S. Perls (médecin psychiatre et psychanalyste), Laura Perls (psychologue) et Paul Goodman (écrivain, poète, penseur) sur les fondements de la Gestalt-Psychologie, les recherches psychanalytiques (Freud, Ferenczi, O.Rank, W.Reich), phénoménologiques et existentielles.
La durée est de 50mn environ
La fréquence est déterminée ensemble
Le règlement (à chaque séance) se fait par chèque ou espèces
En pratique
Je vous propose d'envisager le cabinet comme un lieu de rencontre, où il s'agira d'explorer ensemble, nos façons d’être en relation et peut-être, d'en expérimenter de nouvelles.
La première séance permet de déplier la situation et d'éclaircir votre demande, nous pourrons alors décider ensemble de la suite éventuelle à donner.
Formations
Diplôme d'Etat Infirmier à L'IFSI d'Allonnes
Formation à l'IFGT (Institut Français de Gestalt-Thérapie) de Bordeaux, 1er, 2ème et 3ème cycle.
Supervision individuelle et en groupe
Qui suis-je ? Je continue de découvrir qui je suis à travers mes expériences et mes rencontres. Est-ce que je peux vraiment dire qui je suis de façon figée ? Je ne crois pas. Je peux dire ce que j’ai été, ce que j’ai fait et ce qui m’a conduit à vouloir être gestalt-thérapeute.
Je peux dire que j’ai été infirmière pendant 20 ans, j’ai grandi, évolué et appris auprès des professionnel.les mais surtout auprès des personnes malades ou en souffrance. J’ai longtemps travaillé dans le secteur psychiatrique qui m’a toujours profondément animée tant par sa complexité que son mystère. Le pouvoir du lien et la dimension militante du soin favorisent l’inclusion et la déstigmatisation, ce sont des valeurs importantes pour moi.
J’ai aussi accompagné des jeunes adultes à mi-chemin entre et le milieu protégé et l’inclusion. Puis aussi des jeunes dans le début de leur vie d’adulte, dans la découverte des études secondaires, des choix à faire, des questions existentielles, de l’émancipation et tout ce que recouvre le passage à une vie d’adulte.
La diversité de toutes ces personnes, de toutes ces rencontres sur mon chemin n’ont fait que renforcer mon désir de transformer ma pratique d’accompagnement.
En tant que Gestalt-thérapeute ma posture est tout autre mais je garde en commun mon désir de vous accompagner dans le respect de qui vous êtes en tant qu’individu singulier et unique. La confidentialité, la confiance et la sécurité sont des paramètres d’évolution présents dans notre rencontre.
Je m’engage avec vous pour co-construire ensemble les formes et les mouvements qui peuvent permettre de sortir des formes figées et apporter du mouvement et un gain de liberté dans sa vie.
J'ai moi-même suivi des années de thérapie. Ma pratique est supervisée par une professionnelle reconnue par la société gestaltiste.
J'adhère à la FPGT ainsi qu'à sa déontologie.
Qui suis-je ?
Je apparais…
Je me surprends
Je curieuse
Je cherche
Je évolue
Je traverse
Je/tu/nous transforme moi
Je / tu construisons ensemble
"J’apparais à l’occasion d’un autre" comme le dit Jean-Marie Robine
Contact
Pôle Médical Cap Ouest
3 rue de la mousson
Bâtiment C Porte 15
22 100 Taden
06 72 78 34 26
sophiedufaitgestalt@gmail.com